蒸汽眼罩，千万别戴着睡觉！

近期，蒸汽眼罩有消费者使用蒸汽眼罩后出现眼周低温灼伤，千万相关话题引发热议。别戴今贵州新闻网官网大家印象中的着睡“护眼”产品为什么会造成眼周皮肤灼伤？

蒸汽眼罩可致低温灼伤

专家介绍，不只是蒸汽眼罩高温才会造成灼伤，慢性低温也会形成比较严重的千万灼伤。而眼部皮肤是别戴全身最薄的皮肤，因此更为娇嫩。着睡

据介绍，蒸汽眼罩蒸汽眼罩主要依靠产品中铁粉氧化发热的千万今贵州新闻网官网原理，缓解视疲劳。别戴不同厂家生产工艺与温控能力参差不齐，着睡部分产品发热温度超过50℃、蒸汽眼罩发热时长超过20分钟，千万可能存在安全隐患。别戴

尤其消费者夜间睡眠时使用，以及部分糖尿病患者、痛觉感知迟钝人群使用风险更高。这类人群对温度变化敏感度较低，且低温灼伤初期痛感微弱，长时间使用易在无明显痛感下发生低温灼伤，往往皮肤出现红肿、烫痕甚至水疱时，已造成不可逆的皮肤损伤。

低温灼伤眼周

首先降温勿乱涂药

不当使用蒸汽眼罩既可能遭遇低温灼伤，也可能因眼罩破损引发异物入眼。遇到这两种突发情况该如何科学急救，避免不可逆损伤？

如果眼周热敷出现低温灼伤，可采取以下措施：

在无开放性创面的前提下，首要步骤是即刻局部降温，用常温清水浸湿干净的棉柔巾，拧干后敷于烫伤部位，随后及时就医。

切记不可涂抹酱油、牙膏、普通外用药膏等，也不可用冰块直接冰敷，避免造成二次刺激、冻伤及创面感染，切勿随意涂抹普通烫伤外用药品。

眼周皮肤随意用药，可能对眼睛产生刺激，最好到医院就诊。

若蒸汽眼罩发生破损，内部铁粉、活性炭等颗粒物不慎入眼，极易划伤、灼伤眼睛，需牢记三点急救原则：

不要揉眼和用力眨眼；

优先使用无菌生理盐水冲洗，如果没有也可选用纯净水，从内眼角或鼻梁侧向外侧眼角缓慢冲洗；

冲洗后应尽快就医检查。

专家特别提醒：佩戴隐形眼镜期间，不能使用蒸汽眼罩及其他眼部热敷方式。

哪些情况适合做眼部热敷？

睑板腺生长在眼皮内侧，负责分泌油脂、滋润眼球。热敷能温热疏通睑板腺，化开淤积油脂，缓解眼干与视疲劳。但也有人热敷后反而加重眼部不适。哪些情况适合做眼部热敷？居家热敷又该如何规范操作？

专家表示，眼部热敷主要适用于睑板腺功能障碍人群，这类人群常伴随眼干、视物模糊间歇性发作、眼部异物感等症状。可使用温热毛巾热敷，温度、时长可自主把控。坚持早晚各热敷一次，可辅助改善睑板腺功能障碍不适症状。

然而，引发视疲劳、干眼症的诱因众多，包括空气中颗粒物超标、睡眠质量不佳、情绪焦虑抑郁、体内激素水平波动等，并非所有诱因引发的眼干疲劳都适合热敷。过敏发作期或患有过敏性结膜炎的人群，热敷反而会加重过敏反应，此类情况可在专业医生指导下选择冰敷舒缓症状。

此外，市面上有些蒸汽眼罩宣称添加叶黄素，佩戴就能给眼睛补充营养。专家表示，叶黄素分子较大，外用于皮肤时难以穿透完整皮肤屏障被眼部深层组织有效吸收。

▌本文来源：央视新闻微信公众号综合《朝“问”健康》

监制/李浙 主编/王瑄

编辑/林湘瑜